Hola
Soy Shir Kohn
Soy psicóloga y periodista.
Me dedico a traducir conceptos complejos de la psicología en herramientas simples, aplicables y realistas para personas y equipos de trabajo que sienten que viven demasiado rápido.
Trabajo con regulación emocional, sistema nervioso, bienestar digital, hábitos sostenibles y herramientas prácticas de respiración y conexión con el cuerpo.
A través de sesiones individuales, programas, experiencias grupales y talleres para organizaciones, comparto recursos concretos para bajar el ruido mental y vivir con más claridad.
Vivimos en un mundo que exige
nuestra atención todo el tiempo.
Personas y equipos de trabajo conviven cada día con estrés, sobreestimulación, interrupciones constantes y una sensación de cansancio que no siempre se resuelve descansando.
Mi trabajo consiste en acercar herramientas simples y basadas en evidencia para comprender mejor cómo funciona nuestro sistema nervioso, regular emociones, recuperar claridad mental y construir hábitos más sostenibles.
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Si querés conocer mis propuestas para personas, equipos de trabajo o colaboraciones en medios, escribime y te contactare a la brevedad
hola@modoholistico.com
