SESIONES DE PSICOTERAPIA & COACHING
Presenciales | Online
TERAPIA DE PAREJA, VINCULAR Y FAMILIAR
Cuidar, repensar y entrenar nuestros vínculos
El espacio de terapia es flexible y se adaptará a cada sistema.
Las sesiones vinculares, de pareja y familiares tienen el objetivo de revisar patrones, creencias y estructuras disfuncionales, con el propósito de modificarlas para crear relaciones y contextos más saludables.
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
Cognitiva + Sistémica
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Mi modo de trabajo es integrativo: fusiono los marcos teóricos Sistémico y Cognitivo.
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Mi objetivo es brindarte herramientas concretas para que los cambios y ajustes que estés necesitando, sean de forma holística y duradera.
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Me enfoco en que puedas adquirir hábitos positivos y mantenerlos en el tiempo.
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Como terapeuta especializada en Mindfulness, en las sesiones trabajo desde la conciencia corporal, entendiendo que nuestra mente y cuerpo se encuentran completamente interconectados.
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Según la necesidad de cada paciente, incluimos ejercicios de respiración y herramientas prácticas para reducir los niveles de estrés y ansiedad.
COACHING
Académico | Laboral | Hábitos Positivos
Entrenamiento en habilidades específicas para cumplir con metas concretas en las distintas áreas de tu vida.
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Hábitos positivos:
Alimentación | Actividad física | Rutinas de bienestar -
Organización y productividad laboral
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Acompañamiento académico
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Desarrollo personal
